Тематическая встреча «Шаг на встречу здоровью»

Устал к пятнице так, будто пробежал марафон? Не можешь сосредоточиться, хотя выспался? Хочешь энергии не только на соцсети, но и на свои цели?

Приходи на тематическую встречу «Шаг навстречу здоровью», где мы перезагрузим это понятие:

Мозг и фокус: Как еда, сон и стресс влияют на твою учебу, креативность и память? Лайфхаки для продуктивности.

Энергия без кофеина: Откуда брать силы на всё? Простые привычки, которые дают реальный заряд.

Еда как топливо: Как питаться вкусно, полезно и не разориться? Разрушаем мифы про ЗОЖ.

Баланс — это возможно? Как совмещать учёбу, тусовки, хобби и не выдыхаться?