Заседание клуба «Гиря и сельдерей»: «Активное долголетие»

Хотите открыть для себя секреты древнего китайского искусства здоровья и долголетия? 17 мая приглашаем вас на особую встречу, где мы погрузимся в мир тайцзи и цигун — гармоничного сочетания боевого искусства тайцзи и оздоровительной гимнастики цигун.

Руководитель Арктического филиала Школы Мастера Ван Линя Виктор Барков познакомит с древними китайскими практиками, и расскажет, как они могут улучшить ваше самочувствие и качество жизни. Свой рассказ Виктор Олегович подкрепит демонстрацией нескольких базовых оздоровительных упражнений Тайцзи‑цигун, которые вы сможете повторять дома. Ежедневная практика поможет укреплению мышц, улучшит работу дыхательной, сердечно‑сосудистой и нервной систем.

Вход свободный.

17 мая в 14:00, Центр современного искусства «Сопки 21А»

16+